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トレーニング&コンディショニング

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  • 35歳 男性 STARs(スターズ)

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サービス一覧

小児から学生、中高年に至るまで、あき星のサービスは老若男女幅広い方を対象としています。痛みや身体の不具合を改善したいというものから姿勢やボディバランスの改善、アスリートに欠かせない身体づくりまで、目的や目標も人によって異なります。

そういった1人ひとりの目的に応じた対応によって今抱えている悩みを改善し、より良い方向へと導いていきます。

身体の状態を数値化する身体チェックや心身の状態を整えるゆとり整体、メディカルとフィジカル両方の観点で不具合を解消するトレーニング&コンディショニングなど、あき星にしかできないオリジナルのサービスを提供しています。

  • 身体チェック

    心身の変化を数値で管理します。定期的に状態を数値化することで、さまざまな変化が見えるようになるため、今まで気づかなかった変化が分かるようになります。

    60分 10,000円(税込)
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  • ゆとり整体

    外的ストレスが影響して身体のトラブルに繋がっていることがあります。身体だけでなく、心にストレスを与える原因を改善し、心身ともにゆとりを取り戻します。

    60分 10,000円(税込)
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  • トレーニング&コンディショニング

    トレーニングと整体をミックスさせることで、不具合を改善しながら再発しにくい身体を作り上げていく、あき星のオリジナルメソッドです。

    60分 10,000円(税込)
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  • パーソナルトレーニング

    一対一の完全オーダーメードトレーニング。幼児から年配者まで幅広く対応します。ダイエットや姿勢改善、健康予防に至るまで、目的に合わせた設定が可能です。

    60分 10,000円(税込)
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  • チームトレーニング

    チーム全体でのフィジカルトレーニングやフィジカルケアを実施。パフォーマンスをあげる身体作りはもちろん、勝利を掴むマインドセットまで幅広くサポートします。

    90分 15,000円〜(税込)
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  • 足と靴の相談会

    靴選びは、正しい姿勢や歩き方のためには、非常に重要です。個人の足に合わせたインソールを作成し、自分にぴったりの靴選びをお手伝いいたします。

    120分 20,000円(税込)
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