頭痛

多くの方が悩む頭痛の原因の一つに、実はデスクワークやPC・スマートフォンの使いすぎによる腕の疲れが挙げられます。腕の疲れやストレスが首のコリや痛みに影響し、頭痛を引き起こしている場合、首へのアプローチはもちろんですが、あき星では根本的な原因となっている腕や手、指のマッサージ、ツボ押しで頭痛の解消を目指します。

日々の仕事や乱れた生活習慣により、首や頭周りの筋肉が硬くなったり、緊張することで頭蓋骨が圧迫され動きが悪くなり、頭痛が引き起こされます。本来の動きができなくなった頭蓋骨のバランスをマッサージで調整することで、圧迫から解放し頭痛を軽減させていきます。

頭や首周りにコリが発生すると、その周辺にある血液やリンパの流れが停滞し頭痛を引き起こすこともあります。頭痛時、温かいお風呂に入り体が温まると一時的に頭痛が和らぐのは、悪くなった血流が多少改善されるからです。あき星では、首周辺から顔面への血管やリンパ管の流れをマッサージやアイシング、温めにより促していきます。一人一人の症状を細かく分析し、原因となる血管へ的確にアプローチしていきます。

自身の乱れた生活習慣...自覚がある方も多いのではないでしょうか？仕事をすることが生活の中心となっている日本では、残業や過労により、生活習慣が乱れている人が本当に多くいらっしゃいます。食の欧米化により、メタボや肥満に悩む方が急増しているのも深刻な問題です。体の異変の根本には生活習慣の乱れが必ず存在するため、あき星では家庭でできるセルフチェックや食生活の改善、リラックスの仕方など、個人でできることも一緒になって取り組み、意識改革もサポートしていきます。