坐骨神経痛

自分の体に適していない靴を履き続けることで、坐骨神経痛を引き起こしている人が多くいらっしゃいます。あき星では、一人一人の足を細部まで分析し、身体に合ったインソールの作成、どういった靴が良いか相談にも応じます。オリジナルのインソールとぴったりの靴で、坐骨神経痛の改善を目指しましょう。

あき星の坐骨神経痛へのアプローチでは、背中とお尻に対するストレッチやツボ押しを行い、身体を全体的にケアしていきます。マッサージや筋肉を柔らかくするために運動も、坐骨神経痛には効果的なため、積極的に取り入れていきます。

坐骨神経痛を起こしている状態では、足の神経の動きが悪くなっている場合があります。足全体のマッサージやツボ押しで神経の動きに働きかけます。ゆったりとマッサージを行うので、自然と身体がリラックスし、坐骨神経痛の痛みも和らいでいきますよ。

人の身体は柔軟性が低下した状態では怪我を起こしやすくなります。筋肉を覆う全身の筋膜をマッサージやエクササイズでリリースし、筋肉を本来の柔らかさへと導いていきます。柔らかい筋肉はクッション性を高め、坐骨神経痛の解消だけではなく、予防にも効果を発揮します。

自分の乱れた生活習慣、自覚がある方が多いのではないでしょうか？仕事をすることが生活の中心となっている日本では、残業や過労により、生活習慣が乱れている人が本当に多くいらっしゃいます。食の欧米化により、メタボや肥満に悩む方が急増しているのも深刻な問題です。体の異変の根本には生活習慣の乱れが必ず存在するため、あき星では家庭でできるセルフチェックや食生活の改善、リラックスの仕方など、個人でできることも一緒になって取り組み、意識改革もサポートしていきます。